「校長より」に表彰伝達の写真を公開始めました。
赤磐市立磐梨中学校
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補食開始                                  2015/5/18



 磐梨中学校では磐梨ゴールデンプランの一環として、27年度より学校生活の中での補食を開始しました。人間のからだの成長は二度の急進期(急激に成長する時期)があります。二度目が中学生の時期でまさに今成長期の真っ只中です。しかし三度の食事はほとんど部活動によって消費され、体づくりのための養分は残っていないのが現状です。朝会の後の補食は午前中の授業に必要な脳内の糖質を補います。そうすると授業中の集中力や持続力向上にも効果があるといわれています。また、午後の部活動後の補食は運動によって傷ついた筋肉に運動後30分以内にたんぱく質を与えると、筋繊維の修復が速やかにおこなわれ、たくましい身体づくりを進めることができます。このように補食は大きな二つの目的を持っておこなっています。今後の生徒の成長が楽しみです。
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